White Noise - Natural Calm Sounds for Sleep Cycle pour iPhone

Bruit blanc - Sons naturels apaisants pour le cycle de sommeil

White Noise - Sons de Calme Naturel pour le Cycle de Sommeil est une application iPhone gratuite développée par Aamir Elahi. Il appartient à la catégorie Lifestyle et plus précisément à la sous-catégorie Santé et Fitness.

Cette application propose une variété de sons et de mélodies que les utilisateurs peuvent sélectionner, combiner et ajuster le volume pour créer leur propre mix pour une expérience de sommeil apaisante et relaxante. Avec 38 sons et mélodies gratuits parmi lesquels choisir, les utilisateurs peuvent créer des ambiances et des atmosphères illimitées adaptées à leurs préférences.

En plus des options sonores, White Noise - Sons de Calme Naturel pour le Cycle de Sommeil propose également des fréquences d'ondes cérébrales qui peuvent aider les utilisateurs à atteindre des états de sommeil spécifiques. L'application propose même une section 'Mélodies de la Communauté', où les utilisateurs peuvent découvrir et essayer des mixes créés par d'autres membres de la communauté.

Pour ceux qui souhaitent suivre leurs minutes de pleine conscience, l'application s'intègre à Apple Health pour fournir des données précises. De plus, les utilisateurs peuvent écouter leurs mixes en arrière-plan tout en utilisant d'autres applications, ce qui permet une relaxation ininterrompue.

White Noise - Sons de Calme Naturel pour le Cycle de Sommeil propose également des programmes de 5 jours et des sessions individuelles axées sur des sujets tels que le sommeil amélioré, le sommeil profond, le soulagement du stress et de l'anxiété, et la compréhension des rêves.

Si vous recherchez un moyen simple et efficace d'améliorer votre sommeil, White Noise - Sons de Calme Naturel pour le Cycle de Sommeil vaut le coup d'essayer.